Bir kişinin vizyonu bozulduğunda, öncelikle onu ameliyatsız olarak eski haline getirmenin mümkün olup olmadığını düşünür. Düzeltme birçok kişi tarafından aşırı bir önlem olarak kabul edilir - ve herhangi bir cerrahi müdahale vücut üzerinde ciddi bir yük oluşturduğundan bu şaşırtıcı değildir.
Aslında, vizyonunuzu iyileştirebilirsiniz - ancak yalnızca zayıf bir patoloji dereceniz varsa. Ayrıca, birçok değişiklik şiddetli stres ve kronik yorgunluktan kaynaklanmaktadır. En azından gözlerin normale dönmesi için onlarla savaşmaya değer.
Vizyonu geri kazanmanın etkili yöntemleri nelerdir, neden kötüleşebilir, nereden başlamalı, tedavi edilmek istiyorsanız - size daha ayrıntılı olarak anlatacağız.
Görme bozukluğunun ana nedenleri
Görüşünüzü geliştirmek için doğru göz egzersizlerini seçmeden önce, neden daha kötü görmeye başladığınızı anlamanız gerekir. Birçoğu var ve hepsi iki gruba ayrılıyor: doğuştan ve edinilmiş.
Konjenital nedenler:
- kalıtsal yatkınlık;
- prematürelik;
- doğuştan gelen gözlerin patolojileri ve kusurları.
Bu gibi durumlarda ciddi görme bozukluklarının önüne geçilebilir. Genellikle çocukluktan itibaren, çocuğun görebildiği kadar iyi görmediği anlaşılır - ve daha sonra bir uzmana gösterilmesi ve ayrıca görmenin geri kazanılması için göz egzersizleri yapması gerekir. En iyi egzersizler elbette doktor tarafından seçilecektir.
Edinilmiş Nedenler:
- omurga ile ilgili sorunlar - başta ve gözlerde kan dolaşımını engelleme eğilimindedir ve bu nedenle kişi daha kötü görmeye başlar;
- sürekli fazla çalışma - sadece onlardan göz masajı çok iyi yardımcı olur, özellikle de sık sık bir bilgisayarda çalışıyorsanız;
- kötü alışkanlıklar - sigara içmek ve alkol almak da kan dolaşımını olumsuz etkiler;
- göz hijyeni kurallarının sürekli ihlali;
- bulaşıcı nitelikteki patolojiler;
- gözlerde yaralanmalar ve diğer hasarlar;
- yetersiz beslenme - vitamin eksikliği de görüşü olumsuz etkiler.
Görmeyi iyileştirmek için gözler için jimnastik, tek iyileşme yönteminden uzaktır. Başkaları da var ve muhtemelen size daha çok uyacaklar. Her vaka bireyseldir - ve hangi yöntemlerin görüşünüzü eski keskinliğine geri getirmeye yardımcı olacağını anlamak için bir uzmana başvurmak daha iyidir.
ortopedik yöntemler
En popüler kategori gözlük ve kontakt lens takmak. Bazıları için yalnızca ilk seçenek uygundur ve lensler rahatsız edici görünürken, diğerleri içlerinde iyi hissetmekten daha fazlasını hisseder.
Ne tür gözlük veya lens seçeceğiniz doğrudan görüşünüzün keskinliğine bağlıdır. Örneğin, bazıları için, sürekli olarak takılması gerekmeyen bir bilgisayarda okumak veya çalışmak için gözlük yeterlidir.
Göz kası eğitimi ile iyileşme
Bunlar, gözlerin görüşü geri kazanması için yapılan egzersizlerdir. Bu teknik en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir - ve tesadüfen değil: uygun şekilde seçilmiş jimnastik, hem düzenli olarak aşırı çalışanlara hem de doğuştan patolojileri olan kişilere yardımcı olur.
Egzersizler arasında en popüler ve etkili olanları şunlardır:
- göz kaslarını güçlendirmek - bunun için gözlerinizi döndürmeniz, güçlü bir şekilde göz kırpmanız ve ayrıca sağdan sola ve yukarıdan aşağıya bakmanız gerekir;
- siliyer göz kas eğitimi - önce yakındaki bir nesneye bakmanız ve ardından mesafeye keskin bir şekilde bakmanız gerekir;
- göz masajı - yumuşak ve telaşsız, en iyi bilgisayar başında geçen bir günün ardından rahatlamaya yardımcı olur.
tıbbi yöntemler
Görme sisteminizi destekleyecek ve sonunda vizyonu eski keskinliğine geri getirmeye yardımcı olacak doğru ilacı seçerseniz iyi bir seçenek. Çoğu durumda, miyopi, hipermetropi, glokom ve katarakt hastaları için ilaçlar reçete edilir.
Ayrıca, yalnızca önleyici bir önlem olarak size ilaç reçete edilebilir - örneğin, işiniz çok fazla göz yorgunluğu içeriyorsa, ancak henüz bir bozulma yoksa.
cerrahi yöntemler
Lazer görme restorasyonu hızlı ve etkili bir operasyondur. Sadece 7-10 dakika sürer ve çok yakında eski yaşam biçimine dönüldüğü ortaya çıkar. Tabii ki, bu tür önlemler diğer yöntemler işe yaramazsa alınır - ancak sonucun tüm beklentileri aşacağından emin olabilirsiniz.